Mowa Pilates - Fisioteparia

Bem Vindo a MOWA

Estúdio de Fisioterapia e Movimento

Quem Somos?

A MOWA Estúdio de Fisioterapia é um espaço dedicado ao cuidado com a saúde, movimento e qualidade de vida. Fundado pela fisioterapeuta Walleska Sandin, formada pela Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), que atua na área desde 2022, o estúdio oferece atendimento humanizado e focado na recuperação funcional e no bem-estar de cada paciente.

Saiba Mais

Missão

Promover saúde, bem-estar e qualidade de vida por meio de tratamentos fisioterapêuticos personalizados, ajudando cada paciente a recuperar seu movimento e viver com mais liberdade e equilíbrio.

Visão

Ser referência em fisioterapia e reabilitação, reconhecida pela excelência no atendimento, inovação nos tratamentos e resultados que transformam a vida das pessoas.

Valores

Humanização - Excelência - Ética - Movimento é vida - Evolução contínua

Quem Somos

Pilates e RPG

Com formação em Pilates e RPG (Reeducação Postural Global) e constante atualização por meio de cursos na área de movimento e reabilitação, a MOWA busca sempre oferecer tratamentos modernos, seguros e eficazes.
Fisioterapia

O estúdio realiza atendimentos de fisioterapia nas áreas neurofuncional, traumato-ortopédica e geriatria, além de sessões de Pilates terapêutico. Também oferecemos atendimento domiciliar, proporcionando mais conforto e praticidade aos pacientes que necessitam desse suporte.
Mowa

Pensando no cuidado integral com o corpo, a MOWA também conta com um espaço dedicado para massagem relaxante e ventosaterapia, promovendo relaxamento, alívio de tensões e bem-estar. Na MOWA, acreditamos que recuperar o movimento é essencial para viver com mais liberdade, autonomia e qualidade de vida.

Pacientes

Anos de Experiência

Beneficios

Resultados Atingidos

Serviços

Na Mowa, cuidamos do seu corpo de forma completa, unindo tecnologia, conhecimento e atendimento humanizado para devolver qualidade de vida, movimento e bem-estar.

Fisioterapia

A fisioterapia é essencial para tratar dores, recuperar movimentos e devolver sua qualidade de vida. Na Mowa, realizamos uma avaliação completa para identificar a causa do problema e criar um plano de tratamento personalizado, focado na sua recuperação de forma segura e eficaz.

Pilates

O Pilates é um método completo que fortalece o corpo, melhora a postura e aumenta a flexibilidade através de exercícios controlados e orientados. Aqui na Mowa, o Pilates é totalmente personalizado, respeitando suas necessidades e objetivos — seja para alívio de dores, condicionamento físico ou prevenção de lesões.

RPG

A RPG é um tratamento terapêutico que atua diretamente na causa das dores, corrigindo desequilíbrios do corpo através de posturas específicas e alongamentos globais. O atendimento é individual e focado na sua necessidade, promovendo resultados duradouros.

Massagem Relaxante

A massagem relaxante é ideal para quem busca aliviar o estresse do dia a dia e proporcionar um momento de cuidado e bem-estar. Com movimentos suaves e contínuos, ela atua no relaxamento muscular e mental, ajudando a reduzir tensões acumuladas e melhorar a qualidade de vida.

Ventosaterapia

A ventosaterapia é uma técnica terapêutica que utiliza ventosas para estimular a circulação sanguínea, aliviar tensões musculares e promover o relaxamento do corpo. Na Mowa, o procedimento é realizado com segurança e dentro de um protocolo personalizado, ajudando no tratamento de dores e no equilíbrio do organismo.

Beneficios

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Perguntas Frequentes

Confira algumas das dúvidas diarias que temos na Mowa Fisioterapia - Pilates - RPG

O que é pilates?

Pilates é um método de exercícios que trabalha o corpo de forma completa, focando em força, postura, respiração e equilíbrio.

Pilates emagrece?

O Pilates pode contribuir para o emagrecimento, mas não é um método focado exclusivamente na perda de peso. Ele ajuda a: Aumentar o gasto calórico Fortalecer os músculos Melhorar o metabolismo Para emagrecer de forma mais eficaz, o ideal é combinar Pilates com alimentação equilibrada e atividades aeróbicas.

Pilates ajuda na dor nas costas?

Sim, e esse é um dos principais benefícios. O Pilates fortalece a musculatura que sustenta a coluna, melhora a postura e reduz tensões musculares — fatores que ajudam a aliviar e prevenir dores nas costas.

Quem pode fazer pilates?

O Pilates é indicado para praticamente todas as pessoas: Iniciantes e sedentários Idosos Gestantes (com orientação) Pessoas com dores ou lesões Atletas Os exercícios são adaptáveis, respeitando o limite e a necessidade de cada aluno.

Qual a diferença entre pilates e musculação?

A principal diferença está no objetivo e na forma de execução: Pilates: Foco em controle, postura e equilíbrio Movimentos mais lentos e precisos Fortalecimento global e funcional Musculação: Foco em ganho de massa muscular Uso de cargas e repetições Treino mais intenso e localizado Ambos podem ser complementares.

Quais os benefícios do pilates?

Melhora da postura Redução de dores Fortalecimento muscular Aumento da flexibilidade Melhora do equilíbrio Redução do estresse Mais disposição no dia a dia

O que é rpg?

RPG (Reeducação Postural Global) é um método terapêutico que trata dores e problemas posturais através de exercícios específicos de alongamento e alinhamento do corpo.

Para o que serve rpg?

A RPG é indicada para tratar: Dores na coluna Hérnia de disco Escoliose Problemas posturais Tensões musculares O objetivo é corrigir a postura e tratar a causa do problema, não apenas os sintomas.

Qual a diferença entre pilates e rpg?

Pilates: Método de exercício Foco em fortalecimento e prevenção Pode ser feito em grupo ou individual RPG: Tratamento terapêutico Foco na correção de dores e postura Atendimento individual com fisioterapeuta

Depoimentos

Confira o que os pacientes acham sobre a Mowa.